便祕是無藥可救嗎　　? - beauty

By Carol
at 2016-05-03T12:51

All Comments

By Kama
at 2016-05-07T00:03

我以前也是嚴重便秘的患者
後來也是聽聞有新的黑木耳療法
對幫助排便的效果相當好
想說嚐試看看,就選擇御上堂淨元素
除了聽人介紹外也對她有認證這點比較放心
吃完當天晚上就去廁所排大便了
之後天天都有解大便,以前我都是逼近六、七天才解一次
然後阿!如果可以的話,要久坐,最好可以利用空檔
爬起來走動兩圈也好,或者多喝水常常起來跑廁所也行
多動也是多增加身體代謝嚕
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅說：
水溶性纖維豐富是黑木耳的一大特色，它不但能刺激腸道蠕動
幫助排便及預防便秘，還有降低膽固醇效果。
除了水溶性纖維豐富，黑木耳幾乎沒什麼熱量
對想減肥的人，是絕佳的瘦身食材
黑木耳，吸附水分後，還可以增加飽足感，達到控制食欲的目的。
意外的收穫是
我吃了三個多月大約瘦了五公斤,同事都說我屁股不見了
大腿也變的沒那麼粗了。
這是我的個人的推薦，你可以參考（用過才敢說好喔）

By Todd Johnson
at 2016-05-07T04:18

可以吃保健食品喔 改善很多 我之前也是便秘很嚴重 因為我很容易緊張 緊張腸子就沒辦法動 我是過很多 甚麼咖啡的 幫助排便 真的很瞎 肚子痛死了 要不然就甚麼康是美阿 網路買的 就是要吃個兩三天才會上 但是上的很不舒服 還好 我發現這個很棒 就是正常上 你坐上馬桶 不用出力 就上了 我現在每天上 有時候還上兩次 跟你分享 我在這買的 台中市南屯區黎明里干城街293號 04-22515945 你也可以打電話諮詢 它們˙可以用寄的

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